Самоудовлетворение полезно для здоровья 

Известные теледоктора Елена Малышева, Александр Мясников неоднократно подчеркивали, что самоудовлетворение полезно для здоровья. А чем полезно?
Каждый из нас хоть раз в жизни занимался мастурбацией. Правда, об этом не принято говорить в кругу даже самых близких друзей. Между тем, ученые выяснили: сексуальная самостимуляция благотворно влияет на здоровье.
Более половины взрослых людей на планете признаются, что мастурбируют от одного до четырех раз в неделю, утверждают ученые, исследовавшие эту проблему.
Десятки видов млекопитающих, птиц и насекомых мастурбируют в неволе и в дикой природе. Это делают пингвины, дельфины, лошади и даже дикобразы. Что касается людей, то, по статистике, мужчины занимаются самоудовлетворением чаще женщин. Сексологи утверждают: пришло время изменить негативное отношение к «женской мастурбации».
Итак, выясняем, почему нужно избавиться от стыда, когда речь заходит о самоудовлетворении.
¿ Уходим от депрессии и бессонницы. При мастурбации человек получает огромную дозу дофамина, эндорфинов и окситоцина. Повышение уровня этих гормонов, в свою очередь, снижает уровень кортизола – основного гормона стресса. Хронически повышенный кортизол приводит к заболеваниям, депрессии, бессоннице и нездоровой потере веса.
¿ Отпадает желание «заедать» свои проблемы. Мастурбация – отличная альтернатива вечерним «перекусам». В особенности, когда организм просит вредную пищу. При этом не обязательно достигать оргазма: окситоцин повышается просто за счет физической стимуляции чувствительных участков тела.
¿ У мужчин улучшается качество спермы. Это происходит из-за того, что у обновленной спермы меньше повреждений ДНК и проблем с подвижностью сперматозоидов.
¿ Положительно влияет на пищеварение и микрофлору кишечника. Разум неразрывно связан с желудком. Известен случай, когда женщине, страдавшей от беспричинного вздутия живота и газо-образования, помог вибратор.
¿ Помогает избегать случайных связей. Женщины, которые регулярно мастурбируют, лучше знают и любят свое тело и больше удовлетворены своим внешним видом.
Дамы, любящие себя, более разборчивы и требовательны в выборе сексуального партнера. Это неудивительно: ведь когда вы можете сами доставить себе физическое удовольствие, отпадает желание случайных связей ради поднятия самооценки.
¿ Эротические фантазии повышают либидо. При регулярном просмотре порно или чтении эротической литературы у женщин вырабатывается тестостерон. Этот гормон повышает чувствительность и делает представительниц прекрасного пола легковозбуждаемыми.
¿ Уменьшается чувствительность к боли. Оргазмы и даже простое сексуальное возбуждение увеличивают приток крови к мозгу и репродуктивным органам, что помогает успокоить менструальные и головные боли, противодействует развитию деменции.
¿ Сродни медитации. Сексуальное удовольствие помогает прочувствовать настоящий момент. Это отличный способ очистить свой разум от негативных мыслей и чрезмерного беспокойства.
¿ Помогает сохранить сексуальную энергию. Особенно если вы одиноки или находитесь в отношениях на расстоянии. Мастурбация – отличный способ помочь сексуальной энергии «остаться в живых». Самостимуляция сохраняет чувствительность эрогенных зон, а репродуктивные органы остаются гибкими, сильными и здоровыми.
 
Прежде чем пользоваться рецептом для здоровья, посоветуйтесь с врачом.
0 0 votes
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Погода